Как НЕ придумать себе психологические проблемы

Познать себя. Глубина общения. Открыться. Доверие. Инфантилизм. Ценность себя. Самоценность. Близость. Жертва. Травма отвержения. Контрзависимый. Созависимый. Нарциссизм. Абьюзер…. Наш лексикон наполнили психологические термины. Мы слышим некое описание какого-то термина, и говорим «Это про меня!». Нет, даже не просто «про меня», мы говорим «ЭТО Я!». И потом начинаем собирать про это информацию и ворохом вешать на себя что ни попадя… Погружаясь все больше и больше в историю : «Со мной точно что-то не так. Нет, со мной ВСЕ НЕ ТАК!». В результате повышается тревога, неуверенность, сомнения и пр. Что получается очень часто? Правильно: сама придумала, сама обиделась… Что делать? Как не попадаться на удочку терминов и навести порядок в своей жизни и в определении себя. *** https://youtu.be/pVvsHDlmCOE https://youtu.be/vzjowitBYRc https://youtu.be/19QwY4SGLDE *** Новые статьи тут https://vk.com/psy_irina_shabrina Интересные беседы тут https://t.me/irinayur01 *** #личныеграницы #отношения #чувстовины #тревога #границывотношениях #психологияличности #самооценкаженщины #психологияобщения #близкиеотношения #познатьсебя #опоранасебя #внутреннеесостяние #близость #созависимыеотношения #контрзависимость #инфантилизм