Не каждому удается выделять достаточно личного времени на спортзал, но вам не придется жертвовать фитнесом, если вы знаете секрет: интервальные тренировки. С ними можно быть уверенными, что ваши труды окупятся сторицей максимально быстро, а наш тренер Сергей Герасимов даст несколько советов, как сделать занятия более продуктивными. #freshтренировки