ДЫХАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ - От тревожности и беспокойства. Акт

Дыхание вселенной - эффективная техника для пробуждения всех систем орагнизма: - поможет вашим лёгким раскрыться, раздувая шарики альвеол. - включает джиафрагмальную мышцу, что позволяет раскрыться зажатой части лёгких - подвижная диафрагма, при дыхании массирует органы пищеварения и улучшает их кровоснабжение - улучшает связь мозга с сердцем, что позволяет вам легче справляться с чувствами и эмоциями - приводит ум в спокойное состояние и снимает напряжение с нервной системы - проясняет восприятие - помогает снять напряжение с всего тела Это лишь часть ощутимых бонусов которые вы можете ощутить сразу же, после выполнения. Множество пользы вы почувствуете от регулярной, ежедневнрй практики этого дыхания и других техник Цигун Подписывайтесь на канал и заимайтесь вместе со мной Так же много полезного вы найдёте для себя в моем инстаграм https://www.instagram.com/prana_v_tele А в своём телеграм канале я делюсь полезными способами прийти к здоровью естественным путем https://t.me/nature_ways Мои статьи и видео на Яндекс Дзен https://dzen.ru/prana_v_tele: Доброй практики, друзья 🤎🙏