Как я заменил СКРОЛЛИНГ на БЛОКНОТ 📒

#дневник #блокноты Я избавился от привычки скроллить и заменил телефон на дневник! А в этом видео рассказываю про 9 видов ведения дневника, которые я попробовал, чтобы найти тот, что подойдет мне! ---------------------------------------------------------- Таймкоды 00:00 Начало! 00:35 Вид 1. Рефлексия 02:40 Вид 2. Выгрузка головы. Brain dump 05:05 Вид 3. Утренние страницы. Morning pages 06:45 Вид 4. Daily log. Дневник капитана 11:03 Вид 5. Bullet journal и планеры 13:54 Вид 6. Дневник благодарности 16:14 Вид 7. Дневник ярких событий 18:24 Вид 8. Дневник наблюдателя 19:51 Вид 9. Дневник путешественника 12:05 Подвожу итоги! #дневник #блокноты Канал автора: DONETS