Герань и женские гормоны: что происходит с организмом на самом деле
В этом видео подробно разбираем женское гормональное здоровье и применение эфирного масла герани для поддержки организма. Вы узнаете: • как эфирные масла влияют на гормональный фон; • почему состояние печени, ЖКТ и детокс-системы важно для женщин; • как работает «гормональное трио»; • применение герани для эмоционального состояния и женского здоровья; • схемы и рекомендации по использованию эфирных масел; • какие масла помогают поддерживать организм мягко и натурально. Видео носит образовательный характер и помогает понять взаимосвязь гормонов, стресса, детокса и общего самочувствия женщины. Таймкоды: 00:02:19 Реакция на аромат герани 00:03:53 Гормональное трио 00:04:41 Способы использования герани 00:05:22 Влияние на женское здоровье 00:07:04 Схема использования герани в менструальном цикле • Первые 4 дня цикла: естественный детокс. • С 5 по 14 день: герань усиливает работу эстрогена. • С 15 по 18 день: пальмороза охлаждает и успокаивает. • С 19 по 28 день: шалфей поддерживает прогестероновую фазу. 00:09:30 Схема при климаксе • Первый лунный день как начало цикла. • С 1 по 10 день: герань. • С 11 по 14 день: пальмороза. • С 15 по 24 день: шалфей. • Перерыв с 25 по 28 день. 00:11:04 Дополнительные преимущества герани 00:11:30 Техника «Симфония клеток» 00:13:37 Пищеварительный протокол 00:16:09 Максимальный протокол • Максимальный протокол используется даже при онкологии и включает герань. • Важно не заменять и не отменять масло герани в протоколах. 00:18:26 Смесь «Ревитадзен» • «Ревитадзен» — обновлённая смесь для детокса, включающая шесть эфирных масел: мандарин, розмарин, герань, имбирь, можжевельник и кинза. • Имбирь добавлен для улучшения пищеварения и уменьшения вздутия. • Смесь акцентирует внимание на определённых органах и системах. 00:19:46 Действие смеси на органы • Мандарин активизирует ферменты печени, розмарин усиливает их работу. • Герань снижает воспалительные процессы в печени. • Можжевельник действует как мягкий диуретик, помогая выводить лишнюю жидкость. • Имбирь улучшает пищеварение, кинза участвует в выведении токсинов. 00:23:06 Личный опыт использования • Автор делится опытом использования «Ревитадзен» при цистите и ПМС. • Рекомендации по применению: два раза в день в воду, на ночь на область печени и стопы. • Возможность использования веганских капсул с добавлением льняного, тыквенного или кокосового масла. 00:25:59 Дополнительные советы • Лайфхак: добавление «Ревитадзен» в касторовое масло для обертывания живота. • Применение на суставы и для массажа. • Важность личного восприятия масла герани и уважения к своим границам. 00:26:59 Герань и беременность • Герань не рекомендуется использовать в первый триместр беременности из-за её активности. • Существуют ограничения на использование герани, но нет доказательств негативного влияния на плод. • Для беременных лучше использовать более мягкие масла, например, лайм, лимон или апельсин. 00:27:58 Противовоспалительные и противоотёчные средства • Цитрусовые фрукты обладают противовоспалительными и противоотёчными свойствами. • При воспалительных процессах на фоне беременности рекомендуется мягкая дозировка эфирных масел. • Гормональные протоколы при подготовке к беременности могут быть полезны. 00:28:37 Применение эфирных масел при отсутствии месячных • Эфирные масла можно использовать тремя способами: внутрь, наружно и через ароматерапию. • Для восстановления менструального цикла можно использовать лунный календарь. • Герань помогает выстроить границы с партнёром и улучшить метаболизм эстрогенов. 00:29:35 Дозировка цитрусовых • Суммарная дозировка цитрусовых в день не должна превышать 20 капель. • Цитрусовые можно добавлять в кашу, воду или принимать в виде добавок. • Важно учитывать общее количество цитрусовых в рационе. 00:30:35 Рекомендации по использованию герани • Герань можно использовать для восстановления менструального цикла, детокса или создания репилентной смеси. • Если аромат герани не нравится, её можно сочетать с другими цветочными и цитрусовыми маслами. #женскоездоровье #эфирныемасла #герань #гормоны #doterra #гормональныйфон #натуральноездоровье
В этом видео подробно разбираем женское гормональное здоровье и применение эфирного масла герани для поддержки организма. Вы узнаете: • как эфирные масла влияют на гормональный фон; • почему состояние печени, ЖКТ и детокс-системы важно для женщин; • как работает «гормональное трио»; • применение герани для эмоционального состояния и женского здоровья; • схемы и рекомендации по использованию эфирных масел; • какие масла помогают поддерживать организм мягко и натурально. Видео носит образовательный характер и помогает понять взаимосвязь гормонов, стресса, детокса и общего самочувствия женщины. Таймкоды: 00:02:19 Реакция на аромат герани 00:03:53 Гормональное трио 00:04:41 Способы использования герани 00:05:22 Влияние на женское здоровье 00:07:04 Схема использования герани в менструальном цикле • Первые 4 дня цикла: естественный детокс. • С 5 по 14 день: герань усиливает работу эстрогена. • С 15 по 18 день: пальмороза охлаждает и успокаивает. • С 19 по 28 день: шалфей поддерживает прогестероновую фазу. 00:09:30 Схема при климаксе • Первый лунный день как начало цикла. • С 1 по 10 день: герань. • С 11 по 14 день: пальмороза. • С 15 по 24 день: шалфей. • Перерыв с 25 по 28 день. 00:11:04 Дополнительные преимущества герани 00:11:30 Техника «Симфония клеток» 00:13:37 Пищеварительный протокол 00:16:09 Максимальный протокол • Максимальный протокол используется даже при онкологии и включает герань. • Важно не заменять и не отменять масло герани в протоколах. 00:18:26 Смесь «Ревитадзен» • «Ревитадзен» — обновлённая смесь для детокса, включающая шесть эфирных масел: мандарин, розмарин, герань, имбирь, можжевельник и кинза. • Имбирь добавлен для улучшения пищеварения и уменьшения вздутия. • Смесь акцентирует внимание на определённых органах и системах. 00:19:46 Действие смеси на органы • Мандарин активизирует ферменты печени, розмарин усиливает их работу. • Герань снижает воспалительные процессы в печени. • Можжевельник действует как мягкий диуретик, помогая выводить лишнюю жидкость. • Имбирь улучшает пищеварение, кинза участвует в выведении токсинов. 00:23:06 Личный опыт использования • Автор делится опытом использования «Ревитадзен» при цистите и ПМС. • Рекомендации по применению: два раза в день в воду, на ночь на область печени и стопы. • Возможность использования веганских капсул с добавлением льняного, тыквенного или кокосового масла. 00:25:59 Дополнительные советы • Лайфхак: добавление «Ревитадзен» в касторовое масло для обертывания живота. • Применение на суставы и для массажа. • Важность личного восприятия масла герани и уважения к своим границам. 00:26:59 Герань и беременность • Герань не рекомендуется использовать в первый триместр беременности из-за её активности. • Существуют ограничения на использование герани, но нет доказательств негативного влияния на плод. • Для беременных лучше использовать более мягкие масла, например, лайм, лимон или апельсин. 00:27:58 Противовоспалительные и противоотёчные средства • Цитрусовые фрукты обладают противовоспалительными и противоотёчными свойствами. • При воспалительных процессах на фоне беременности рекомендуется мягкая дозировка эфирных масел. • Гормональные протоколы при подготовке к беременности могут быть полезны. 00:28:37 Применение эфирных масел при отсутствии месячных • Эфирные масла можно использовать тремя способами: внутрь, наружно и через ароматерапию. • Для восстановления менструального цикла можно использовать лунный календарь. • Герань помогает выстроить границы с партнёром и улучшить метаболизм эстрогенов. 00:29:35 Дозировка цитрусовых • Суммарная дозировка цитрусовых в день не должна превышать 20 капель. • Цитрусовые можно добавлять в кашу, воду или принимать в виде добавок. • Важно учитывать общее количество цитрусовых в рационе. 00:30:35 Рекомендации по использованию герани • Герань можно использовать для восстановления менструального цикла, детокса или создания репилентной смеси. • Если аромат герани не нравится, её можно сочетать с другими цветочными и цитрусовыми маслами. #женскоездоровье #эфирныемасла #герань #гормоны #doterra #гормональныйфон #натуральноездоровье