Собеседник. Спортивная подготовка (29.11.22)

Как известно, занятия спортом ведут к здоровью и гармоничному внутреннему состоянию. Это важно, как для любителя, так и для профессионального спортсмена. Как же грамотно выстроить тренировочный процесс, чтобы не навредить себе и в то же время достичь поставленной цели. Об этом расскажет гость нашей программы - Дмитрий Савенко, инструктор по спорту «СШ «Арктика».