Энергетическая йога состоит из разных видов практики. Асаны, пранаямы, динамические упражнения, статические концентрации. Внутри каждого этого раздела достаточно много упражнений. Для чего такое разнообразие? А вообще разнообразие в практике это плюс или минус? Сайт: www.yoga-energy-class.ru Мы в соцсетях: Telegram: t.me/YogaEnergyClass VK: vk.com/yoga.energy.class YouTube Yoga Energy: www.youtube.com/@YogaEnergyClass YouTube Alex Road: http://www.youtube.com/@AlexRoad