Йога-сет #153 | Рамана | Стимулируем кровообращение | 1 ча?

Утренняя совместная практика Йоги, которая способствует лучшему кровообращению, что помогает доставке кислорода и питательных веществ в клетки. Подходит всем. 0:05 Настройка 6:55 Разминка 9:40 Кармасана 19:30 Позы стоя 33:00 Позы на животе 44:05 Позы на спине 55:45 Шавасана 1:03:25 Самомассаж • Йога онлайн и офлайн вместе с нами - телеграм: @samtulana #йогакаждыйдень, #йогаупражнения, #йогадлявсех, #йога, #йогаонлайн