Укрепляющая йога на всё тело (продолжительность 60 мин?

Укрепляющая тренировка йоги на всё тело, продолжительностью 60 минут Уровень сложности: базовый, подходит для начинающих и продолжающих. Можно выполнить в любое удобное для вас время. Я Богатырева Татьяна, тренер йоги, помогу вам улучшить состояние тела через йогу. За более полными и разнообразными практиками присоединяйтесь к моим онлайн тренировкам в закрытом телеграм канале , подробнее в: Instagram: https://www.instagram.com/yogatyreva Twitter: https://twitter.com/yogatyreva Или присоединяйтесь в Boosty Boosty: https://boosty.to/yogatyreva