181. Директор по коммуникациям: Ксения Афанасьева об отношениях с работой и спортом через метафоры

Героиня выпуска – Ксения Афанасьева, которая отвечает за коммуникации в бренде спортивной одежды GRI, а раньше долгое время работала в команде Бегового сообщества. Поговорили про ее собственный любительский бег, об изнанке беговых ивентов и немного про велоспорт. Из выпуска ты узнаешь: - Какими были пробежки в доайфонные времена, когда километраж измерялся дома линейкой в Яндекс Картах - Как из-за незнания у Ксюши появилась традиция бегать 22 км в разных городах мира - Что было в тренировочном плане, который Вася Пермитин набросал для Ксении на салфетке - Когда и куда приходить, чтобы поучаствовать в книжном свопе, который организовывает Ксюша - И почему тело и ноги часто умнее головы, а нам так важно научиться себя жалеть. Фото на обложке: Катя Гущина для GRI Канал подкаста «Держи темп» https://t.me/runpodcast Канал «Академии марафона» https://t.me/academymarathonru Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на клуб любителей бега «Академия марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке ▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин https://semitonic.ru #академиямарафона #подкаст #держитемп