Урок №1 Приседание на одной ноге (Пистолетик)

Name: Урок №1 Приседание на одной ноге (Пистолетик)
Uploaded: 2022-06-29T15:19:58+03:00
Duration: 7 min 7 s
Channel: Тамада водной стихии

12+

2,47 тыс. просмотров

4 года назад

В обучающем видео даётся техника исполнения контрольного норматива: "Приседание на одной ноге с опорой о гладкую стену". Подводящие упражнения, разминка и растяжка помогут вам выполнить это сложное упражнение. В конце видео предложена оценка в баллах для обучающихся университетов.