Рацион старости от каких продуктов мы стареем

Рацион старости: от каких продуктов мы стареем Помните выражение – ты то, что ты ешь? Но представляете ли вы насколько это близко к истине? Продукты, которые мы употребляем в пищу, не только снабжают нас энергией и строительными веществами в виде белков, жиров и витаминов. Неправильные продукты могут спровоцировать преждевременное старение! И сегодня хочу об этом вам сегодня подробно рассказать. В чем связь между продуктами и старением?