Силовая Хатха-йога.

Приглашаю Вас на онлайн занятия, группа 6 человек. Мы можем с вами сделать фото «до» и будем наблюдать изменения в теле. А также правильность отстроек от простых к сложным. Так как, нужно не навредить себе, а польза и здоровье в теле. https://vk.com/philosophyyoga #йога#хатхайога#практикайога#практикахатхайога#разминка#практикастоя#асаны#растяжка#йогадляначинающих#полюбисебя#духовныйрост#ширшасана#замкивйоге#корневойзамок#махабандха#великийзамок#мулабандха#корневойзамок#джаландхарабандха#горловойзамок#здороваяспина С добротой и любовью, 🙏.