18 ДЕНЬ ЙОГА МАРАФОНА - РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТАЗА

21-дневного марафона #Времяйогивремядлясебя Выделяем 15 минут в день для себя и делаем первый шаг к осознанности. Это не просто про йогу — это про заботу о себе, своё тело и своё внутреннее состояние. 👉 Делитесь видео с друзьями и давайте заниматься вместе! 📲 Присоединяйтесь: 🔹 Telegram-канал: https://t.me/vremyoga 🔹 Instagram: https://www.instagram.... 📸 Отмечайте меня в сторис и используйте #ВремяЙогиВремяДляСебя, чтобы вдохновлять друг друга! ⚠ Важно: Занятия подходят для здоровых людей. Прислушивайтесь к своему телу, и если чувствуете дискомфорт, делайте перерыв или консультируйтесь с врачом. Практика должна приносить радость и пользу! Будьте здоровы и приятных занятий! 🤍

Иконка канала Гай и Радость
1 подписчик
12+
18 просмотров
год назад
12+
18 просмотров
год назад

21-дневного марафона #Времяйогивремядлясебя Выделяем 15 минут в день для себя и делаем первый шаг к осознанности. Это не просто про йогу — это про заботу о себе, своё тело и своё внутреннее состояние. 👉 Делитесь видео с друзьями и давайте заниматься вместе! 📲 Присоединяйтесь: 🔹 Telegram-канал: https://t.me/vremyoga 🔹 Instagram: https://www.instagram.... 📸 Отмечайте меня в сторис и используйте #ВремяЙогиВремяДляСебя, чтобы вдохновлять друг друга! ⚠ Важно: Занятия подходят для здоровых людей. Прислушивайтесь к своему телу, и если чувствуете дискомфорт, делайте перерыв или консультируйтесь с врачом. Практика должна приносить радость и пользу! Будьте здоровы и приятных занятий! 🤍

, чтобы оставлять комментарии