Будете срубать с одного удара ного, если будете так отрабатывать удары. "Мае Гери ","Маваши Гери и
Будете срубать с одного удара ного, если будете так отрабатывать удары. "Мае Гери ","Маваши Гери и
Йоко Гери и другие удары ногами будут очень быстрыми и жёсткими благодаря такой методики.