когда в 1 сторону больно поворачивать голову.. проблема не в шее...надо смотреть грудной отдел! привычка сутулиться, поднимать плечи и сжимать шею - показатель слабых мышц спины и деформации грудного отдела я дарю вам вкусную разминочку - в любом месте! делайте это в течение дня, чтобы оттянуть боль - а затем ко мне на курс Грудной Отдел - я создала его именно по вашим запросам! если вам актуально что-то из этого: остеохондроз грыжа, протрузия и другие заболевания шейного и (или) грудного отдела сколиоз шейно-грудной (до 1 стадии включительно) сутулость холка (вдовий горб) шум в ушах мигрени, частые головные боли немеет рука и шея боль в шее, плечах и между лопаток панические атаки отечность в теле нарушение пищеварения сильная тревожность вам нужна комплексная проработка и регулярная система тренировок Именно такие уроки я записала для вас на курсе Грудной Отдел напишите мне в любых соцсетях ПРОМО фразу "Грудной Отдел" и я получите скидку на курс для связи, переходи в соц.сети: ✅Instagram: https://www.instagram.com/yoginya_alina?igsh=MTcxczZnZHU4amZ2dw== ✅Вконтакте: https://vk.com/yoginya_nauli ✅телеграмм (бесплатная диагностика с консультацией) https://t.me/+CrywvQPQgHxlZjNi 👉подписывайся на бесплатный канал YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPpCD2UBG-johJkam13yhqw