Выбрось ЭТОТ продукт из холодильника после 35! / ВСЯ ПРА
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ 🎁 чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни» https://t.me/polyakova_wellness/5524 Запишись на программу снижения веса «Марафон Детокс» 👉🏻 https://olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/ Многие из нас уже не представляют свой рацион без молока, сыра, творога, йогурта или кефира. Молочные продукты давно стали неотъемлемой частью нашего рациона, однако их пользу и вред до сих пор обсуждают. Привет! Меня зовут Ольга Полякова, я семейный нутрициолог, и уже более 6 лет я веду марафон детокс, где помогаю людям восстанавливать здоровье через питание. В этом видео мы разберёмся: • Почему молочная продукция (кефир, сыр, творог, йогурт) может быть вредной? • Почему молочные продукты приводят прыщам, отёкам, лишнему весу и проблемам с ЖКТ? • Когда молоко — польза, а когда — вред? • Какие есть альтернативы и когда можно вернуть молочку без вреда? Это видео обязательно к просмотру, если у тебя отёки, вздутие, прыщи. Ты не можешь похудеть, несмотря на старания. Ты хочешь узнать, в чём вред молочной продукции и как понять, что она тебе не подходит Поставь лайк, если тема тебе близка, и подпишись, чтобы не пропустить новые видео про здоровье, ЖКТ и питание. #ольгаполякова #нутрициолог #марафондетокс #молочныепродуктыпрыщи #лишнийвесижкт #кефир #молочнаяпродукциявред #отказотмолочныхпродуктов #молокополезно #вредмолочнойпродукции #молочнаяпродукция В этом видео: 0:00 – Введение 1:20 – Почему молочная продукция сложно усваивается? 2:18 – Какие именно продукты считаются молочкой? 3:00 – Вред молочной продукции: как это связано с воспалением ЖКТ 3:32 – 6 причин отказаться от молочной продукции 4:02 – Причина №1 5:45 – Причина №2 6:46 – Причина №3 7:45 – Причина №4 8:53 – Причина №5 10:34 – Как проверить кишечник на воспаление? 11:33 – Как избавится от воспаления и лишнего веса? 13:27 – Когда можно вернуть молочную продукцию обратно в рацион? 14:15 – Личный опыт Другие полезные видео на канале: 👉🏻 400 тысяч🔥 просмотров! ВСЕ ПРО МАГНИЙ https://youtu.be/ZGbYhMmoYbs?si=P8teELh2Y4RAtSMu 👉🏻 5 способ избавиться ОТ ЗАПОРА в домашних условиях https://youtu.be/zzLH6apCOIA?si=A_9BMyyOBktWc-2E 👉🏻 Простой способ УБРАТЬ ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ https://youtu.be/3Q7zvorb0xA?si=77tItbYfdeaP8qbL Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ 🎁 чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни» https://t.me/polyakova_wellness/5524 Запишись на программу снижения веса «Марафон Детокс» 👉🏻 https://olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/ Многие из нас уже не представляют свой рацион без молока, сыра, творога, йогурта или кефира. Молочные продукты давно стали неотъемлемой частью нашего рациона, однако их пользу и вред до сих пор обсуждают. Привет! Меня зовут Ольга Полякова, я семейный нутрициолог, и уже более 6 лет я веду марафон детокс, где помогаю людям восстанавливать здоровье через питание. В этом видео мы разберёмся: • Почему молочная продукция (кефир, сыр, творог, йогурт) может быть вредной? • Почему молочные продукты приводят прыщам, отёкам, лишнему весу и проблемам с ЖКТ? • Когда молоко — польза, а когда — вред? • Какие есть альтернативы и когда можно вернуть молочку без вреда? Это видео обязательно к просмотру, если у тебя отёки, вздутие, прыщи. Ты не можешь похудеть, несмотря на старания. Ты хочешь узнать, в чём вред молочной продукции и как понять, что она тебе не подходит Поставь лайк, если тема тебе близка, и подпишись, чтобы не пропустить новые видео про здоровье, ЖКТ и питание. #ольгаполякова #нутрициолог #марафондетокс #молочныепродуктыпрыщи #лишнийвесижкт #кефир #молочнаяпродукциявред #отказотмолочныхпродуктов #молокополезно #вредмолочнойпродукции #молочнаяпродукция В этом видео: 0:00 – Введение 1:20 – Почему молочная продукция сложно усваивается? 2:18 – Какие именно продукты считаются молочкой? 3:00 – Вред молочной продукции: как это связано с воспалением ЖКТ 3:32 – 6 причин отказаться от молочной продукции 4:02 – Причина №1 5:45 – Причина №2 6:46 – Причина №3 7:45 – Причина №4 8:53 – Причина №5 10:34 – Как проверить кишечник на воспаление? 11:33 – Как избавится от воспаления и лишнего веса? 13:27 – Когда можно вернуть молочную продукцию обратно в рацион? 14:15 – Личный опыт Другие полезные видео на канале: 👉🏻 400 тысяч🔥 просмотров! ВСЕ ПРО МАГНИЙ https://youtu.be/ZGbYhMmoYbs?si=P8teELh2Y4RAtSMu 👉🏻 5 способ избавиться ОТ ЗАПОРА в домашних условиях https://youtu.be/zzLH6apCOIA?si=A_9BMyyOBktWc-2E 👉🏻 Простой способ УБРАТЬ ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ https://youtu.be/3Q7zvorb0xA?si=77tItbYfdeaP8qbL Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.