80 мин | Мягкая ЙОГА ФЛОУ - Embodied Movement | Все тело | Акцент н

🤍YOGA SPACE 🤍 Пространство - где тело, душа и разум сливаются в единое целое ОПИСАНИЕ ПРАКТИКИ: - Центрирование - (короткая медитация) - Мягкая разминка сидя - Дыхание ХУ - Второй шаблон техники Embodied Movement от моего гуру - Parveen Ji - Асаны в статике и динамике - Шавасана с поющей чашей Я - Дмитрий Самойлов, практикующий йог с 8-летним опытом, обучавшийся у индийских гуру в мировой столице йогов - городе Ришикеше В YOGA SPACE я делюсь своей любовью к йоге и мягкими бережными практиками Embodied Movement, Vinyasa Flow - которые помогли мне самостоятельно излечить грыжу, выровнять свое психо-эмоциональное состояние и вывести свою жизнь на новый уровень. Виньяса Флоу Йога - это не просто набор упражнений, а путь к глубокому самопознанию через движение. Мы буквально учимся чувствовать жизнь через свое тело. YOGA SPACE — пробуждаемся вместе 🙏 Telegram: https://t.me/online_yoga_space YouTube: https://www.youtube.com/@samoilov_yoga Instagram: https://www.instagram.com/samoilov_yoga