Как я приседаю со штангой 50 кг без кистей рук? | АпМутан

Сегодня я покажу, как приседаю со штангой 50 кг на 8 повторений. Да, у меня нет правой кисти и пальцев на левой руке, но это не мешает мне работать с весом и становиться сильнее. В этом видео: - Моя техника приседаний с адаптацией под особенности хвата. - Как я сохраняю баланс и контроль над штангой. Подписывайтесь на канал, чтобы следить за моим прогрессом: к концу года я планирую покорить 135 кг в приседе! 📌 Пишите в комментариях: Сколько вы приседаете? Какие упражнения кажутся вам невозможными — разберем вместе! #ApMutant #АпМутант #Приседания #СилаДуха #НетПределов