Как маме найти ресурс: 3 простых упражнения

Как не срываться на детей? Бесплатный вебинар от Надежды Асановой ? https://clck.ru/aBpLh Лекция по типологиям детей? https://clck.ru/ZBeMJ Профилактика послеродовой депрессии. Как избежать послеродовой депрессии? 3 простых практики, которые помогут вам избежать депрессии после родов. Эти упражнения можно делать сразу после рождения малыша. Как обезопасить и сберечь себя при вхождении в новую роль мамы? Это та роль, к которой нас не готовят. Именно поэтому, у многих женщин появляется депрессия после родов, казалось бы, после самого прекрасного события в жизни. Помимо новой роли, в которую входит женщина, на нее обрушивается поток информации о том, как ухаживать, как воспитывать малыша. Но, самое ключевое - это, что чувствует женщина, ухаживая на малышом. Ключевое - это то самое состояние, с которым мама ухаживает за ребенком. Приведенные в видео практики помогут вам находиться в ресурсном состоянии и помогут избежать срывов на детей и послеродовой депрессии. ****************** Как навести порядок в жизни ✅ https://clck.ru/ahbyC Научись замечать свое состояние✨ Практикум "Замечай" https://clck.ru/ZJQKZ Есть вопросы? Служба заботы "Асанна" поможет ? https://t-do.ru/ya_zabota Сайт Asanna. Всё самое важное ? http://nadezndaasanova.ru/asanna ****************** 0:00 - как сберечь себя; 1:09 - практика № 1; 2:12 - практика № 2; 3:26 - практика № 3. ****************** Подписывайтесь в социальных сетях: Вконтакте: https://vk.com/asanna_vk Telegram Надежда Асанова: https://t.me/joinchat/SIPM6b014sc1ZDRi Сайт Asanna: http://nadezndaasanova.ru/asanna Я — Надежда Асанова, клинический психолог, основательница группы компаний AsanNa, автор и ведущая тренингов и курсов для женщин, автор книги «ГЖО», мама 4 детей. #надеждаасанова #асанна #asanna