Восточные танцы Вина и Нина Урок 3 Бедра и ноги

Восточные танцы - это залог хорошей фигуры. Они являются очень приятным и эффективным способом поддержания женской красоты и здоровья. Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. В первой части представлены ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ Во второй части сделан акцент на МЫШЦЫ ЖИВОТА и РУК В третьей части прорабатываются БЕДРА и НОГИ В четвертой части показаны способы СЖИГАНИЯ ЖИРА и ПОТЕРЯ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ Год выхода: 2006 Студия: Powersports End Powerdocs Режиссер: David Nikahara В ролях: Veena & Neena Продолжительность: 30 мин Перевод: Дублированный