Мягкая Йога для Женского Здоровья/ Йога от боли в менс?

Мягкая практика функциональной Йоги для дней критических дней, снятия напряжения в пояснице и области таза. Улучшает подвижность тазобедренных суставов. Поможет облегчить боль в месячные и ПМС. Подойдет в любой день, когда хочется бережно позаниматься с заботой о себе и улучшить настроение. _______________ Я Анна Ермолова, мама 4 детей и специалист по женской йоге, Йогатерапевт женского здоровья, преподаватель Инь-йоги и медитации. На своем канале я делюсь практиками йоги, упражнениями для женского здоровья и полезной информацией для каждой женщины. 📍Новые практики на канале выходят каждую неделю. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить! 🖇️ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anna.womancode 🖇️ Мой телеграм: https://t.me/anna_womancode 🖇️ ВК: https://vk.com/anna.womancode 🖇️ Дзен: https://dzen.ru/anna_womancode Поблагодарить автора: https://pay.cloudtips.ru/p/b41e4b74