Ширшасана - стойка на голове || Варианты перехода

В этом видео разберем парочку базовых вариантов перехода в ширшасану. 🖇️ Мой тг канал о йоге: https://t.me/+dU9OpOj5JS41Y2My Инстаграм: https://www.instagram.com/elizabethdaamn/