Йога для среднего уровня. Стопы, растяжка ног, сила спины, ног и пресса (занятие №713)

❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: https://zoarkey.ru/donation 📍Акцент занятия: Стопы, растяжка ног, сила спины, ног и пресса 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=OyRzUMVTJG4 🧘🏼♀Ключевая асана Краунчасана, инструкция - https://www.youtube.com/watch?v=dWktUHUNdbs ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 https://zoarkey.ru/online_yoga/?utm_source=youtube&?utm_content=713s 🙂Давайте дружить в соцсетях - https://zoarkey.ru/i3 Добрых практик 🙏🏻