Рябуха Сергей, категория "Продвинутые", 35-39, "Народные игры ГТО Спортлото. 4 сезон"

💪Выполнить на время (ограничение по времени 5 минут): -4 отрезка по 5 метров шагающих выпадов с гантелью 25 кг на плече; -8 фронтальных бурпи через тумбу 60 см; -12 подъёмов гантели 25 кг с пола на плечо правой рукой; -12 толчков гантели 25 кг правой рукой; -12 подъёмов гантели 25 кг с пола на плечо левой рукой; -12 толчков гантели 25 кг левой рукой; -8 перешагиваний через тумбу 60 см с гантелью 25 кг на плече; -4 отрезка по 5 метров шагающих выпадов с гантелью 25 кг на плече. ⏱Моий результат: 3'52".