🎞Микросферотерапия. Сад и огород. Светлана Крисько. З

🫧 Можно ли работать в саду с артритом? Многие задаются таким вопросом. Полное бездействие при болезнях суставов не рекомендовано, но и выполнять садовые работы следует с умом. 🫧 Уделяйте работам в саду несколько часов в день и прислушивайтесь к состоянию организма, а затем расслаблено побродите по участку или полежите. После этого займитесь лёгкой обрезкой кустарников, это расслабит напряженные мышцы, позволит отдохнуть спине, разгрузит суставы. 🫧Иногда боль в суставах становится невыносимой, особенно когда меняется погода. Разумеется, все работы в этом случае стоит прекратить и отложить до лучших времен. Но, изделия из микросфер, в любом случае должно быть у вас под рукой, особенно когда вы находитесь за городом. 📌Пояс из микросфер🔗 https://youtu.be/jGEvFmXxBXw 📌Плейлист "Опорно-двигательный аппарат"🔗https://www.youtube.com/playlist?list=PLydgG0DoY0ZGYscQEEQHdvqDRvLBEUvkp 🛒Интернет-магазин🛍 📌Европа🔗 https://www.sbm.team/ 📌Россия🔗 https://www.smart-bm.net/