Гравити ЛИФТИНГ инструкция для самостоятельной прак
Gravity Lifting - это специальный комплекс упражнений для вытяжения шейного и грудного отдела позвоночника, подтяжки контура лица, нормализации кровоснабжения головного мозга, органов зрения, слуха, респираторной системы. В связи с активизацией работы мозга замедляются все процессы старения. Для естественной подтяжки контура лица очень важно сначала исправить осанку в области шеи и плеч, нормализовать кровоснабжение всей головы, и затем уже подкачивать мышцы в их наилучшем положении. Мы используем специальное снаряжение Gravity Lifting cap ( шапочка для гравити-лифтинга), которая бережно поддерживает голову и мягко вытягивает шею. Дополнительно используется резинка для амортизации случайных резких движений и более плавного растягивания. Gravity Lifting cap изготовлена из современного материала неопрена, что создает внутри естественное тепло для более глубокого расслабления мышц лица и шеи. Комплекс упражнений разработан и представлен Андреем Молодцовым, создателем оздоровительной системы Gravity Stretching. Все упражнения выполняются в положении сидя на коленях, что предотвращает перегрузку шейного отдела и обеспечивает мягкое приятное вытяжение. Мы категорически не рекомендуем нагружать шею всем весом тела, как это делают некоторые блогеры в соцсетях. Наша шея расчитана на вес головы, что составляет 5-7 кг. Вес тела - минимум 50-70 кг, что в десять раз превышает "заводские настройки". Поэтому следуйте рекомендациям в этом видео, соблюдайте выверенный порядок упражнений, и вы получите прекрасный эффект оздоровления, молодости и красоты. Заказать комплект для Гравити Лифтинга можно через наш сайт https://gravity-stretching.com/equipment#lifting либо напрямую через Телеграм/Ватсап +380509596252.
Gravity Lifting - это специальный комплекс упражнений для вытяжения шейного и грудного отдела позвоночника, подтяжки контура лица, нормализации кровоснабжения головного мозга, органов зрения, слуха, респираторной системы. В связи с активизацией работы мозга замедляются все процессы старения. Для естественной подтяжки контура лица очень важно сначала исправить осанку в области шеи и плеч, нормализовать кровоснабжение всей головы, и затем уже подкачивать мышцы в их наилучшем положении. Мы используем специальное снаряжение Gravity Lifting cap ( шапочка для гравити-лифтинга), которая бережно поддерживает голову и мягко вытягивает шею. Дополнительно используется резинка для амортизации случайных резких движений и более плавного растягивания. Gravity Lifting cap изготовлена из современного материала неопрена, что создает внутри естественное тепло для более глубокого расслабления мышц лица и шеи. Комплекс упражнений разработан и представлен Андреем Молодцовым, создателем оздоровительной системы Gravity Stretching. Все упражнения выполняются в положении сидя на коленях, что предотвращает перегрузку шейного отдела и обеспечивает мягкое приятное вытяжение. Мы категорически не рекомендуем нагружать шею всем весом тела, как это делают некоторые блогеры в соцсетях. Наша шея расчитана на вес головы, что составляет 5-7 кг. Вес тела - минимум 50-70 кг, что в десять раз превышает "заводские настройки". Поэтому следуйте рекомендациям в этом видео, соблюдайте выверенный порядок упражнений, и вы получите прекрасный эффект оздоровления, молодости и красоты. Заказать комплект для Гравити Лифтинга можно через наш сайт https://gravity-stretching.com/equipment#lifting либо напрямую через Телеграм/Ватсап +380509596252.