Как избавиться от НАСМОРКА!.

Вращательными движениями и давлением изгибов больших пальцев делаем исцеляющий массаж в ритме выдох и вдох по 8 секунд. Выдох и вдох по 4 оборота при давлении на ямочку около ноздрей. Дополнительно делаем аналогичный массаж лица по 4 оборота и на выдох и на вдох. При вдохе вращение начинаем сверху вниз. При выдохе и пении мантры ОООО ММММ или АААА ММММ вращение идёт снизу вверх. Таким образом, мы усиливаем кровообращение и в ритме сердца и в ритме работы диафрагмы!!! Если человек здоров, то всё равно надо делать эти вращения с массажем для ПРОФИЛАКТИКИ Здоровья. Чем громче поём мантры и чем сильнее давим на мягкие ткани - тем больше эффект оздоровления!