Во время карантина и периода самоизоляции в связи с распространяющейся коронавирусной инфекцией можно всерьёз задуматься о том, как поддерживать здоровье на должном уровне. Возможно, пришло самое время вспомнить, где лежит скакалка, смахнуть пыль с гантелей и заняться своей формой. Начать можно с ежедневной зарядки. А выполнять комплекс упражнений каждый день вам помогут кроссфит-атлеты, тренеры и педагоги по физической культуре фитнес-клуба Hard Zone — Лиза Кирсанова и Надя Ткач. Всё, что нужно, повторять за ними! #хабаровскдомалучше Мы в интернете: Сайт: khabarovsktv.ru Instagram — https://www.instagram.com/khv.tv Facebook — https://www.facebook.com/khv.tv ВКонтакте — https://vk.com/khvtv Одноклассники — https://ok.ru/khvtv Telegram — https://t.me/khvtv