Упражнения при коксартрозе

Сделаем несколько упражнений для улучшения кровоснабжения в области тазобедренных суставов. При необходимости уменьшаем нагрузку, уменьшаем сопротивление, делаем без резинки, помогаем себе рукой. Эпизоды: 00:00 - Приветствие, объяснение 1:19 - упражнения 20:10 - заключение