Как игнорировать ум?

Вопрос: А можно вот такой вопрос? Вы сказали, что мы должны контролировать ум и вот недавно читала в стихе ... Ответ: Не контролировать. Мы должны его игнорировать. Контролировать его только Кришна может, потому-что это Его энергия, это не наша энергия. Вопрос: И у меня вот такой вопрос. Я недавно читала стих в Бхагавад-Гите, 5 главе, последний стих, и там было сказано, что нужно контролировать ум, чувства и разум. И у меня такой вопрос - как контролировать разум? То есть разве мы можем контролировать разум? Ответ: Если тело и ум, всё вовлечено в служении, то автоматически оно находится под контролем. Если хотя бы одно чувство не занято в служении Господу, да, то оно может утащить всю конструкцию. Поэтому максимально вовлекать свои чувства в служении. Например, во время джапы Шрила Прабхупада описывает. Он говорит, что да, язык должен активно работать, губы должны активно быть вовлечены. Наше чувство осязания занято чётками, чётками, то есть максимально все чувства вовлекаются в повторение джапы, тогда уму гораздо сложнее привлечь внимание, когда у нас всё вовлечено. А так он легко перехватывает внимание, если там что-то не занято, вдруг, мы это оборачиваемся к этому уму переключаем внимание и он всё займёт, всё вовлечёт. Всё, бросай чётки! Там ... Нужно срочно бежать туда. Там вообще срочно неотложное дело. Вопрос: Спасибо большое. Ответ: Нужно всё максимально вовлекать.