Веганские котлеты из красной чечевицы, ну очень вкус?

Всем привет, меня зовут Люба. Если вы проходите детокс-курс, хотите похудеть или поститесь, это блюдо просто идеально. Эти котлетки можно приготовить заранее на два дня: на следующий день их можно медленно разогреть и пропарить в кастрюле с 2 столовыми ложками воды. Они останутся такими же вкусными. Приятного приготовления! ИНГРЕДИЕНТЫ: - 200 г красной чечевицы - Петрушка - 1 ст. л. лимонного сока - 2 ч. л. соли - 2–3 ст. л. оливкового масла (для обжарки овощей) - 1–2 луковицы - 3–4 зубчика чеснока - 350 г порея (лук-порей) - 1 картофель (около 150 г) или батат - 130 г моркови - Соль, перец, сладкая паприка , кайенский перец - 50 г манной крупы или панировочных сухарей - 10 г шелухи подорожника-псиллиум - 2 ч. л. разрыхлителя - Масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ В АЭРОГРИЛЕ: Выпекать котлетки при 180 °C в режиме конвекции в течение 10 минут. На половине времени перевернуть. Отлично сочетается с йогуртовым дипом. 😊 Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и готовте на здоровье! Подписаться на мой канал можно сразу здесь:https://www.youtube.com/channel/UCPq2aF9fqUv1DueiulvRiUA Заходите на мой второй канал "Kalinkas Küche" на немецком языке; https://www.youtube.com/channel/UCnoSQ1cNEUczyLrgspIRQyg