Гиря "Азов" 600 підйомів (300/300) 100 ривків, 100жимів, 100 закид?

Спеціальне ЗФП, статика - кардіо - витривалість. 100 ривків, 100 жимів, 100 закидів, перехват на другу руку. Вправи та та перехват - без відпочинку. В підсумки виходить, 300/300 підйомів. #sports #гири #kettlebell #гирі #тренування #motivation