Подъем на носочки в приседе в тренажере Смита. [ЯГОДИЦЫ и МЫШЦЫ ГОЛЕНИ]

В этом упражнении помимо ягодичных мышц включаются также мышцы голени.

Иконка канала aliona_hilt
aliona_hilt
425 подписчиков
18+
22 просмотра
год назад
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
18+
22 просмотра
год назад

В этом упражнении помимо ягодичных мышц включаются также мышцы голени.

, чтобы оставлять комментарии