Подкаст с Гульназ Смаиловой. В гостях основательница ?

Беременность — это не только физическое, но и духовное чудо, когда внутри женщины зарождается новая жизнь. Этот удивительный процесс требует гармонии, спокойствия и уверенности, которые помогают будущей маме на каждом этапе ожидания малыша. Йога для беременных - это не просто упражнение, это возможность погрузиться в себя, восстановить баланс, подготовить тело и дух к рождению нового человека. Сегодня мы поговорим с Мадиной, основательницей клуба йога нидра для будущих мам, которая расскажет нам, как йога помогает женщинам в этот волнующий период.