Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для сжигания жира и каллорий на ВСЁ ТЕЛО !Упражнения для ПОХУДЕНИЯ! Перед тренировкой сделайте РАЗМИНКУ ! После тренировки,можно сделать РАСТЯЖКУ! Длительность упражнения 30 сек, затем 20 сек шаг на месте. Упражнения очень хорошо сжигают каллории ,жир тает на глазах! ))) ВНИМАНИЕ! Это видео носит ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!