Выход в стойку на голове из планки. Exit to the headstand from a prone

Доброе утро всем. Сегодня среда. 17.03.2021 Мы проснулись? @zosenko.aleksandr_gym ждет вас с новым комплексом упражнений. Выход в стойку на голове из планки. Сделайте 2-3 повторения по 2-3 подхода. Отдыхайте между подходами, пока дыхание не восстановится. Готовый? Тогда вперед! Good morning everybody. Today is Wednesday. 03/17/2021 We woke up? @zosenko.aleksandr_gym is waiting for you with a new set of exercises. Exit to the headstand from a prone position. Do 2-3 reps for 2-3 sets. Rest between sets until breathing is restored. Ready? Then go ahead! #спорт #спортдети #бёрпи #спортивнаягимнастика #сидимдома #спортнормажизни #спортубыть #спортсмен #офп #детскийспорт #тренируемсявместе #планка #спортивныедети #фитнес #дети #инстадети #детимодели #спортмодель #sportkinds #sport #воркаут #workout #тело #спортивноетело #модель #пресс #железныйпресс #стойканаголове #планка