Интуитивное питание поможет не всем! Люди не правильно интерпритируют сигналы своего тела. Многие не чувствуют голода и насыщения. Путают тягу к жирному и сладкому, нарушение пищевых привычек, с потребностями организма. Пельмени в 00.00 это не про интуитивное питание, это нарушение пищевого поведения.