Один ГЛАЗ, одна ладонь, одна ноздря зажата! Полное дыхание ЙОГОВ с СОПРОТИВЛЕНИЕМ через 1 ноздрю!
Один ГЛАЗ, одна ладонь, одна ноздря зажата! Полное дыхание ЙОГОВ с СОПРОТИВЛЕНИЕМ через 1 ноздрю!
Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!!