ВИНЬЯСА ЙОГА - СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ - ПРАКТИКА НА ВСЁ ТЕЛО ?

Привет 🌿🌷 Я предлагаю вам сегодня практику на все тело (Виньяса Йога), с акцентом на ноги. Эта практика рассчитана на средний уровень. Если у вас есть какие-то пожелания, ребята, по поводу практик на русском языке, то пишите мне в комментариях, и я обязательно вам отвечу и сниму видео на интересующую вас тему. Счастливого вам дня ☺️🌷 #йога #виньясайога #намасте #асана