ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩАЯ МЕДИТАЦИЯ. Какую выбрать медитаци

Это один из вопросов САТСАНГА (Ответы на вопросы посвященные Истине). Полную запись Сатсанга можно посмотреть в телеграмм канале "Света Дубинская о Личном": 👇 https://t.me/+gqU9a3NSIkVkMmVi Больше ценных видео в Инстаграм 👇 Instagram: https://www.instagram.com/sveta_dubinskaya_master Тайм-коды: 00:01 Что такое Медитация 01:13 Что означает "Очистить свой Ум" 01:35 Откуда вырабатывается наш Ум 04:15 Первая задача Медитации 05:25 Возможности, которые дает медитация 06:45 Функции Випассаны 07:30 Функции буддийской медитации 08:30 Как выбрать медитацию для начинающих на каждый день 11:52 Сколько практиковать Анапану 15:59 Моя философия выбора пути Развития. Главные навыки для человека.