Метта медитация на исцеление безусловной любовью | Ме?

Погрузись в состояние безусловной любви СЕЙЧАС для успокоения и исцеления с помощью этой метта медитации любящей доброты. Подпишись на канал ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCD0HPSQYwyaGfVhOm0NKqVg?sub_confirmation=1 В этом видео вы познакомитесь с метта медитацией — медитацией безусловной любви и доброжелательности на основе буддистких практик. Она наполняет сердце теплом, пробуждая в нас способность к прощению и принятию себя и других, очищая от негатива, тревог и стресса. Практика метта, которую также называют медитацией любящей доброты, прекрасно подходит и как утренняя медитация, и как медитация перед сном. В этой версии метта медитации мы используем четыре мантры благословения: 💫 Желаю себе жить в целости и сохранности. 💫 Желаю себе быть здоровой(-ым). 💫 Желаю себе быть счастливой(-ым). 💫 Желаю себе жить в мире и свободе. Вы можете творчески корректировать фразы под себя или повторять другие известные вам версии метта мантр. Пусть эта медитация успокоения станет вашим регулярным ритуалом, возвращающим вас к состоянию мира, любви и добра. Любя 🤍 → Получить доступ з продвинутым медитациям через спонсорство https://www.youtube.com/@tokiwellbeing/join → Слушать медитации канала без рекламы бесплатно Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing → Плей-лист любимой музыки для медитаций Spotify: https://shorturl.at/eCLR7 → Этот трек без слов https://youtu.be/PRi9HhbjTy8 © Toki Well-Being #меттамедитация #безусловнаялюбовь #медитациялюбящейдоброты