Фартлек на стадионе - тяжко сегодня 🏃♂️ | Pedro Vizuete

Хорошо отработал. 5min PZ1 5min PZ2 3 x (2min PZ3 / 1min PZ4 / 1min PZ2) 5min PZ1 3 x (1min PZ3 / 2min PZ4 / 1min PZ2) 5min PZ1 В Алматы будет забег 10го мая https://athletex.kz/competitions/TengriUltra2025 Ссылка на тренировку с треком в страве: https://www.strava.com/activities/14317671144/overview Тренировка была во вторник 29/04/2025 11км // 0м+ // 0:45ч // 4:05мин/км // 155д/мин // 173уд/мин макс Снято и смонтировано на INSTA360 X4 мной. 📹 @insta360 Профиль в Instagram https://www.instagram.com/vizuete.pedro/ Профиль в Strava https://www.strava.com/athletes/17381952 #trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser #coros