Цигун и тайцзицюань. Сила Цзи .Формула счастья , здоров

Чтобы быть здоровым необходимо менять свои привычки , думать созидательно, то есть надо расслабиться , почувствовать свои ощущения и попробовать наслаждаться процессом тренировки, завести это на подсознание и стремиться распространить эту новую привычку на всё чем занимаемся .Обязательно делаем всю практику на легкой энергии , то есть на энергии Божественной Любви, а для этого все действия делаем сердечным центром, одновременно проецирая его на стопы , чтобы ноги были легкими , то есть в энергии, также заводим эту новую привычку на подсознание : повторяем самостоятельно изучаемые на тренировке формы , чтобы они зашли на рефлекторный уровень , для наполнения тела легкой Божественной энергией , которая начнет убирать всё не полезное для здоровья .