Цигун на каждый день

👋 Начинаем день правильно! Следующие упражнения помогут вам настроиться на новый день. Плавные и несложные движения: ☯ восстановят баланс энергии ци в организме, ☀ избавят вас от стресса и напряжения, зарядят вас позитивной энергией, улучшат работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, помогут улучшить пищеварение и нормализовать вес. Выполняем каждое движение не менее 1 минуты. 🤗 Берегите себя и будьте здоровы! https://hipolink.net/mikeuae Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Look Busy (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/