Почему предприниматели выгорают: правда, о которой не говорят

Почему успешные предприниматели выгорают, даже когда у них всё хорошо? Почему психолог не всегда может решить проблему, а отдых не помогает восстановиться? В этом выпуске подкаста говорим с Игорем Карповым — врачом, психотерапевтом и основателем лаборатории настройки систем жизни. Обсудили, как меняется современная психология, почему предприниматели живут на пределе возможностей, откуда берутся тревога, панические атаки и хроническая усталость, а также почему для настоящих изменений недостаточно просто «починить» психологическую проблему. В выпуске: • Что такое настоящее выгорание и чем оно отличается от обычной усталости • Почему предприниматели чаще сталкиваются с истощением • Как психология изменилась за последние 25 лет • Почему коучинг не всегда работает • Можно ли жить в режиме постоянного спринта • Правда ли, что успешным людям хватает 4 часов сна • Как построить систему жизни, которая не разрушает здоровье • Почему отдых сам по себе не решает проблему Этот разговор будет особенно полезен предпринимателям, руководителям, экспертам и всем, кто чувствует, что работает на пределе возможностей и ищет способ сохранить энергию без отказа от амбиций. Подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях своим опытом борьбы с выгоранием.