🟥ЛФК ДЛЯ ПОДРОСТКОВ🟥ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА-ЗАЛОГ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ🟦3 УПРАЖНЕНИЯ

ВСЕМ ПРИВЕТ ! МЕНЯ ЗОВУТ САША,, ХОЧУ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ 3-МЯ НЕСЛОЖНЫМИ,ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ,КОТОРЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ ДЛЯ НАС, ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ,В ИСПРАВЛЕНИИ ОСАНКИ.ВСЕГО 2-3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. ПОД ЛЮБИМУЮ МУЗЫКУ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ! БУДЕМ КОМАНДОЙ, РЕБЯТА ! ПИШИТЕ МНЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!👍🙌