САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА, которая повысит КАЧЕСТВО ЖИЗ
Почему важна гигиена мышления, что такое настоящее счастье и почему важно вовремя расчищать завалы мусора в своей голове - разбираемся в прямом эфире с учителем медитации Яном Тианом. ✅ 9/04/25 эфир 1130 ⬇️ - что такое духовный мир / почему мы теряемся в материальном мире / как не потерять себя в активности - медитация как способность мысли не думать / почему бывает много мыслей в медитации - почему в жизни мы встречаем сопротивление / как не только лечить, но и предотвращать болезни - почему ум загрязняется под влиянием информации / медитация как гигиена ума - когда мы проживаем бодрствующий покой - почему счастье, связанное с внешними факторами, привязывает и ограничивает / почему мы боимся изменений / природа несчастья - почему тьмы не существует, а есть только малая интенсивность света - почему корень всех вопросов - "кто Я?"/ почему проблема решается с момента ее осознания - почему, обладая потенциалом океана, мы живём на уровне лужи / почему у нас заблокирована глубина - почему важно проработать память - что такое мастерство / почему возникает внутреннее сжатие и напряжение - как научиться чувствовать и думать одновременно / развитие нейропластичности и баланса между двумя полушариями мозга с помощью медитации - суть стратегического и системного мышления - безгранична ли Вселенная / почему ум боится бесконечности - почему нельзя изменить карму, но можно сделать осознанный выбор - как страх перестает быть страхом / почему страх - это иллюзия / "когда чистое соприкасается с нечистым, то нечистое становиться иллюзией" - 0:45 - 1:16 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа - как внутреннее состояние формирует реальность - почему нет противоречий между наукой и религией ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation 🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: - выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation - PayPal: satvatian@gmail.com - Revolut: @yantian - стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #саморазвитие #полезнаяпривычка #качествожизни
Почему важна гигиена мышления, что такое настоящее счастье и почему важно вовремя расчищать завалы мусора в своей голове - разбираемся в прямом эфире с учителем медитации Яном Тианом. ✅ 9/04/25 эфир 1130 ⬇️ - что такое духовный мир / почему мы теряемся в материальном мире / как не потерять себя в активности - медитация как способность мысли не думать / почему бывает много мыслей в медитации - почему в жизни мы встречаем сопротивление / как не только лечить, но и предотвращать болезни - почему ум загрязняется под влиянием информации / медитация как гигиена ума - когда мы проживаем бодрствующий покой - почему счастье, связанное с внешними факторами, привязывает и ограничивает / почему мы боимся изменений / природа несчастья - почему тьмы не существует, а есть только малая интенсивность света - почему корень всех вопросов - "кто Я?"/ почему проблема решается с момента ее осознания - почему, обладая потенциалом океана, мы живём на уровне лужи / почему у нас заблокирована глубина - почему важно проработать память - что такое мастерство / почему возникает внутреннее сжатие и напряжение - как научиться чувствовать и думать одновременно / развитие нейропластичности и баланса между двумя полушариями мозга с помощью медитации - суть стратегического и системного мышления - безгранична ли Вселенная / почему ум боится бесконечности - почему нельзя изменить карму, но можно сделать осознанный выбор - как страх перестает быть страхом / почему страх - это иллюзия / "когда чистое соприкасается с нечистым, то нечистое становиться иллюзией" - 0:45 - 1:16 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа - как внутреннее состояние формирует реальность - почему нет противоречий между наукой и религией ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation 🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: - выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/tianmeditation - PayPal: satvatian@gmail.com - Revolut: @yantian - стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #осознанность #саморазвитие #полезнаяпривычка #качествожизни