Упражнения для восстановления после вывиха плеча. Часть 2: как вернуться к спортивным нагрузкам?

Для разработки программы упражнений, которая подойдет именно в Вашем конкретном случае обращайтесь за индивидуальной консультацией. Запись через форму на сайте https://www.rehab-hub.tech/ или через ассистента в WhatsApp/Telegram +79252386348 Неведров Александр https://rehab-hub.tech/nevedrov кмн, травматолог-ортопед, реабилитолог *Канал связи Яндекс Телемост или Zoom. *Консультация, как правило, длится 50-55 минут, на ней мы ставим первичные цели, готовим под них поэтапную программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели (в зависимости от Вашей ситуации) и записываем вместе видео для Ваших самостоятельных занятий. *На последующих консультациях, если они потребуются, оцениваем результаты, корректируем программу, определяем дальнейшие цели и, если Вам нужно сопровождение, вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания. На видео показана программа реабилитации после вывиха плеча, цель которой безопасное возвращение к спортивным нагрузкам. Важно! Упражнения показанные на видео могут иметь противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, который Вас наблюдает. Запись на индивидуальные онлайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата: https://www.rehab-hub.tech/