Адхомукхашванасана (собака мордой вниз) Убираем нагрузку с запястий..
Йога 108 прикосновений, всё делаем легко. https://vk.com/jogaklub, https://yoga108touch.turbo.site/#42d17256-fe54-4434-8905-3e439215b8b4
Йога 108 прикосновений, всё делаем легко. https://vk.com/jogaklub, https://yoga108touch.turbo.site/#42d17256-fe54-4434-8905-3e439215b8b4